เฉลยแล้ว ทำไม่เราไม่ควรใช้ เจลล้างมือ บ่อยเกินจำเป็น
การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 (COVID-19) ทำให้ 2 สิ่งที่เราใช้กันเป็นของใช้ในชีวิตประจำวัน นั้นคือ หน้ากากอนามัย และ เจลล้างมือ หรือเจลแอลกอฮอล์ เริ่มเป็นของที่คนเริ่มซื้อกักตุน และหายากมากขึ้นเรื่อยๆ แต่วันนี้เราเอา สาระจากคุณหมอมาฝาก หากเราใช้เจลแอลกอฮอล์บ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อผิวหนัง
การใช้เจลล้างมือเจลล้างมือ เป็นผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดมือสำหรับใช้ในกรณี ที่เราไม่สะดวกในการล้างมือด้วยน้ำ และสบู่ สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ จึงแนะนำวิธีการใช้เจลแอลกอฮอล์ และ ทดสอบกับผิวหนังของตัวเองว่ามีอาการแพ้หรือไม่
การใช้เจลแอลกอฮอล์บ่อยเกินไป อาจเป็นอันตราย
นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า หากต้องทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์เจลบ่อยๆ อาจมีผลกระทบต่อผิวหนัง
- ทำให้ผิวแห้ง เพราะแอลกอฮอล์จะระเหยไปดูดความร้อนบริเวณผิวหนังทำให้รู้สึกเย็น ถ้าใช้บ่อยๆ ผิวหนังจะแห้ง
- ในบางราย อาจเกิดอาการแพ้เจลแอลกอฮอล์ได้
แอลกอฮอล์เจลล้างมือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคโควิด-19 ต้องมีเอทิลแอลกอฮอล์ หรือเอธานอล (Ethyl alcohol หรือ Ethanol) ซึ่งมีความปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งและฆ่าเชื้อโรคได้ แต่ต้องมีปริมาณความเข้มข้นสูงถึง 70% หากต่ำกว่า 70% ไม่สามารถฆ่าเชื้อได้ การนำเจลล้างมือไปล้างหน้าเป็นสิ่งไม่ควรทำ จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและเป็นอันตรายต่อเซลล์ผิวบนใบหน้า
การใช้แอลกอฮอล์แบบน้ำฉีดสเปรย์เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่มือบ่อยๆ จะทำให้ “ผิวแห้ง” เนื่องด้วยการออกฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะมีการระเหย โดยที่ขณะระเหยจะมีการดึงน้ำบริเวณใต้ผิวหนังซึ่งช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นออกไปด้วย หลังฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ควรใช้โลชั่นทาที่มือร่วมด้วย
ถ้าไม่ใช้เจล เราจะทำความสะอาดมือยังไง
วิธีดูแลรักษาความสะอาดมือ ช่วงโควิด-19 ระบาด
- หากใช้เจลแอลกอฮอล์แล้วมือแห้ง แนะนำให้ใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว
- สำหรับคนที่แพ้แอลกอฮอล์เจล แนะนำให้ใช้สบู่ฟอกมือแทน
- ล้างมือทุกซอกทุกมุม โดยเฉพาะปลายเล็บ ซอกเล็บ จมูกเล็บ ง่ามนิ้ว หลังมือ โดยฟอกสบู่เป็นเวลา 20 วินาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด และซับมือให้ด้วยผ้าสะอาด หรือกระดาษ
![]()
- หากล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ หรือสเปรย์แอลกอฮอล์ ควรทาให้ทั่วมือแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ ไม่ควรรีบเช็ดด้วยผ้า หรือกระดาษ
- ทำความสะอาดมือทุกครั้งที่แตะต้องสิ่งของสาธารณะ
- ลดการใช้มือสัมผัสใบหน้าระหว่างวันให้ได้มากที่สุด
ข้อมูล :นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์,แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์